栄養不足の可能性も？ こむら返りの原因のひとつに栄養不足があります。この時代に栄養不足？現実味が無いかもしれませんが、近年は栄養不足の人が増えているんです。食べていればなんとかなる、食事に対して執着が…
栄養不足？
こむら返りサプリの選び方
天然由来の原料であること 身体にとりいれるサプリメントですから、天然由来の原料でつくらたサプリメントを選びましょう。 毎日飲み続けるものですから安心と安全であることは外すことのできない条件です。 化合…
疑われる病気は？
病気の症状かもしれない？ こむら返りはいつでも起こると言われていますが、睡眠中でも起こります。睡眠中ということで無意識の状態の中で起こるので、対処法を知っていても実践することが難しいですし、本来疲れを…
いつおこるの？
睡眠中に こむら返りはいつでも起こると言われていますが、睡眠中でも起こります。睡眠中ということで無意識の状態の中で起こるので、対処法を知っていても実践することが難しいですし、本来疲れを取るべきなのに痛…
こむら返りとは
こむら返りとは、筋肉が収縮してつることを指します。 主にふくらはぎに起こりやすいのですが、ふくらはぎ以外でも太ももや足の裏、指などでも起こります。 首や肩に起こることもあるようです。子供より大人に起き…
